{"id":126651,"date":"2025-09-30T22:44:38","date_gmt":"2025-09-30T22:44:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-01-oktober-2025-054438\/"},"modified":"2025-09-30T22:44:38","modified_gmt":"2025-09-30T22:44:38","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-01-oktober-2025-054438","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-01-oktober-2025-054438\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: petugas,  Sihumas  Berupaya, memantapkan Kebugaran dan  Kesehatan [Rabu, 01 Oktober 2025 | 05:44:38]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di  Mapolresta Tangerang: personel gabungan, Sihumas Berupaya, mengeskalasi  Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten  melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh, setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran  fisik  serta memperkuat  kolaborasi, tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara reguler dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama  yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis  olahraga, mulai  dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel  gabungan tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran  fisik  sebagai bagian dari kesiapan personel, gabungan  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik,  yang  baik akan  membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini  sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga  secara  reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan,  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan agenda yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk, mengulurkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: personel gabungan, Sihumas Berupaya, mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126651"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126651"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126651\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}