{"id":126377,"date":"2025-09-30T21:47:51","date_gmt":"2025-09-30T21:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-044751\/"},"modified":"2025-09-30T21:47:51","modified_gmt":"2025-09-30T21:47:51","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-044751","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-044751\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan, Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 01 Oktober 2025 | 04:47:51]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler  untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan  dan  kebugaran. inisiatif ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler  dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. inisiatif, ini melibatkan beraneka ragam jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak penuh semangat, mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti staf Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menginisiasi semangat tim  dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi  brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran, mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan, mendorong, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126377"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126377"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126377\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}