{"id":125445,"date":"2025-09-30T18:50:07","date_gmt":"2025-09-30T18:50:07","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-015007\/"},"modified":"2025-09-30T18:50:07","modified_gmt":"2025-09-30T18:50:07","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-015007","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-015007\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran, Fisik [Rabu, 01 Oktober 2025 | 01:50:07]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan, Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan, aksi  olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aksi ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini  anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga terus-menerus  dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga,  kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mendirikan  semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan  efisien. Mari kita jadikan aksi ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi  dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan,  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan  sesi brief,  singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan  balik dan saran, mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini,  diharapkan setiap lini personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan, Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125445\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}