{"id":125249,"date":"2025-09-30T16:56:55","date_gmt":"2025-09-30T16:56:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-235655\/"},"modified":"2025-09-30T16:56:55","modified_gmt":"2025-09-30T16:56:55","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-235655","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-235655\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 30 September 2025 | 23:56:55]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan, dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari,  ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari  program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai, pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  petugas  tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari,  kesiapan  petugas dalam  melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menyokong peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mewujudkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler,  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri,  dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan  aksi yang akan datang. Para peserta, diberikan  kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran, mengenai, aksi olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler  ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan, dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125249"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125249\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}