{"id":125097,"date":"2025-09-30T15:38:11","date_gmt":"2025-09-30T15:38:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-223811\/"},"modified":"2025-09-30T15:38:11","modified_gmt":"2025-09-30T15:38:11","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-223811","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-223811\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus  di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Selasa, 30 September 2025 | 22:38:11]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga, secara reguler di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas  Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten, melaksanakan program olahraga secara reguler  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh setiap  lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul, 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan,  dan fleksibilitas. setiap lini personel, gabungan, tampak dengan gembira, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti  personel  gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan menyokong peningkatan  kinerja dan  produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita  dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan  efisien. Mari kita  jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi,  membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan program yang  akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk  mengulurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan, menyokong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, secara reguler di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten, melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125097"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125097\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}