{"id":124960,"date":"2025-09-30T15:02:23","date_gmt":"2025-09-30T15:02:23","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-220223\/"},"modified":"2025-09-30T15:02:23","modified_gmt":"2025-09-30T15:02:23","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-220223","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-220223\/","title":{"rendered":"Olahraga  secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas  Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran, dan Kesehatan [Selasa, 30 September 2025 | 22:02:23]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  terus-menerus di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya mengoptimalkan  Kebugaran  dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas  Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga terus-menerus sebagai  bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat, kolaborasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai, pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak dengan gembira mengikuti  setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti  jajaran Sihumas  Polresta  Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari  kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik, akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mengembangkan  semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda, ini, sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga terus-menerus  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling, membantu dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran  mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  membantu kinerja  mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga terus-menerus sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124960"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124960\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}