{"id":124764,"date":"2025-09-30T14:23:12","date_gmt":"2025-09-30T14:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-212312\/"},"modified":"2025-09-30T14:23:12","modified_gmt":"2025-09-30T14:23:12","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-212312","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-212312\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di Mapolresta, Tangerang: jajaran, Sihumas Berupaya  memantapkan Kebugaran dan  Kesehatan [Selasa, 30 September 2025 | 21:23:12]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang:  personel gabungan Sihumas, Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga secara,  berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi  ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas  untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran, fisik, sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik, akan mendorong,  peningkatan,  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara, berkala, ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, menghasilkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien.  Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara  berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang.  Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya  akan mendorong kinerja mereka dalam,  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas, Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara, berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124764"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124764"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124764\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}