{"id":124754,"date":"2025-09-30T14:21:31","date_gmt":"2025-09-30T14:21:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-30-september-2025-212131\/"},"modified":"2025-09-30T14:21:31","modified_gmt":"2025-09-30T14:21:31","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-30-september-2025-212131","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-30-september-2025-212131\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Selasa, 30 September 2025 | 21:21:31]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan  Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan, Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya  olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat,  koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. upaya, ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak  penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan, tugas  kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa,  kebugaran fisik  yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga terus-menerus ini  juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat  saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan  umpan balik dan saran mengenai  upaya olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan, Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124754"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124754"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124754\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}