{"id":124568,"date":"2025-09-30T13:36:04","date_gmt":"2025-09-30T13:36:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-203604\/"},"modified":"2025-09-30T13:36:04","modified_gmt":"2025-09-30T13:36:04","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-203604","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-203604\/","title":{"rendered":"Olahraga, setiap hari di Mapolresta Tangerang:  petugas Sihumas, Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Selasa, 30 September 2025 | 20:36:04]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya  memantapkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program olahraga setiap hari  sebagai bagian  dari  program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini  diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap  lini jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  jajaran  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang, baik  akan menunjang peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan program ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga, setiap  hari  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri  dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan, untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan menunjang,  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124568"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124568\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}