{"id":124490,"date":"2025-09-30T13:24:51","date_gmt":"2025-09-30T13:24:51","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-202450\/"},"modified":"2025-09-30T13:24:51","modified_gmt":"2025-09-30T13:24:51","slug":"aparat-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-202450","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-202450\/","title":{"rendered":"aparat Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan  Kesehatan dan Kebugaran [Selasa, 30 September 2025 | 20:24:50]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  Laksanakan  Olahraga secara reguler untuk  Tingkatkan Kesehatan  dan, Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. agenda ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap, lini, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara, reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> agenda, ini, diikuti petugas, Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang  menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi  juga untuk menginisiasi semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif  dan  efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  agenda  olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas, terlihat  saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan, dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> agenda  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief  singkat mengenai  jadwal  dan agenda yang  akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mengulurkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan, Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap, lini, anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124490"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124490\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}