{"id":124382,"date":"2025-09-30T13:06:01","date_gmt":"2025-09-30T13:06:01","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-200601\/"},"modified":"2025-09-30T13:06:01","modified_gmt":"2025-09-30T13:06:01","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-200601","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-200601\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara berkala:  Mempertahankan  Kebugaran  Fisik [Selasa, 30 September 2025 | 20:06:01]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga setiap hari: Mempertahankan, Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini anggota tampak  penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti anggota  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian, dari, kesiapan anggota dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari, ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, mendirikan semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program  ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga setiap  hari, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas  terlihat saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana  kekeluargaan, dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>program, ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan program yang akan datang.  Para peserta,  diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran,  mengenai program olahraga, sehingga program ini  dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan  kebugaran mereka,  yang  pada gilirannya  akan menyokong kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga setiap hari: Mempertahankan, Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124382"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124382"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124382\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}