{"id":124186,"date":"2025-09-30T12:37:47","date_gmt":"2025-09-30T12:37:47","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-193747\/"},"modified":"2025-09-30T12:37:47","modified_gmt":"2025-09-30T12:37:47","slug":"aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-193747","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-193747\/","title":{"rendered":"aparat Sihumas, Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Selasa, 30 September 2025 | 19:37:47]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas  Polresta  Tangerang  Gelar aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan, Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti  oleh  segenap, anggota Sihumas untuk  menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga terus-menerus  dimulai  pada  pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran.  aksi ini melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan, kekuatan dan fleksibilitas. segenap aparat tampak disambut  baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini  diikuti aparat Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan aparat, dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan membantu peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat  kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai, jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap aparat Sihumas  Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada  gilirannya akan membantu  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan, Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh segenap, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124186"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124186"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124186\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}