{"id":124146,"date":"2025-09-30T12:29:08","date_gmt":"2025-09-30T12:29:08","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-192908\/"},"modified":"2025-09-30T12:29:08","modified_gmt":"2025-09-30T12:29:08","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-192908","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-192908\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 30 September 2025 | 19:29:08]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memperkuat, Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini,  petugas Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan  inisiatif olahraga secara, reguler  sebagai  bagian  dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. inisiatif ini diadakan  di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh keseluruhan anggota, Sihumas  untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat, koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan  petugas tampak  penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga, dengan, semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga, untuk membentuk semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini, sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga  bertujuan untuk, mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi,  membentuk  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> inisiatif ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang  akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk  menyerahkan umpan, balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan, petugas Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memperkuat, Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124146"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124146"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124146\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}