{"id":124117,"date":"2025-09-30T12:24:18","date_gmt":"2025-09-30T12:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-192418\/"},"modified":"2025-09-30T12:24:18","modified_gmt":"2025-09-30T12:24:18","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-192418","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-192418\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Polresta, Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan  dan Kebugaran [Selasa, 30 September 2025 | 19:24:18]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan upaya, olahraga secara reguler sebagai bagian  dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di, area lapangan  olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti,  oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara  reguler, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  petugas tampak dengan gembira  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti petugas,  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk, membina semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang,  baik  akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong, dan berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai  jadwal dan  upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya, olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124117"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124117"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124117\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}