{"id":123990,"date":"2025-09-30T11:55:11","date_gmt":"2025-09-30T11:55:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-185511\/"},"modified":"2025-09-30T11:55:11","modified_gmt":"2025-09-30T11:55:11","slug":"anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-185511","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-185511\/","title":{"rendered":"anggota Sihumas Polresta Tangerang,  Gelar  program Olahraga secara  berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Selasa, 30 September 2025 | 18:55:11]"},"content":{"rendered":"<p>personel,  gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Gelar agenda Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014  Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan, agenda, olahraga  setiap hari sebagai bagian  dari program  peningkatan kesehatan  dan kebugaran. agenda ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari  dimulai,  pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini  melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas.  segenap personel gabungan  tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel  gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik  akan membantu peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  agenda  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga setiap hari  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling, membantu dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar agenda Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan, agenda, olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123990"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123990\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}