{"id":123980,"date":"2025-09-30T11:53:25","date_gmt":"2025-09-30T11:53:25","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-185325\/"},"modified":"2025-09-30T11:53:25","modified_gmt":"2025-09-30T11:53:25","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-185325","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-185325\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus  di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran  dan Kesehatan [Selasa, 30 September 2025 | 18:53:25]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas, Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah jenis,  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap  lini staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti staf Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf, dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari  rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga terus-menerus ini, juga bertujuan, untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas, terlihat saling menyokong dan  berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga  program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus, ini, diharapkan  setiap  lini staf  Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas, Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123980"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123980"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123980\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}