{"id":120841,"date":"2025-09-30T00:19:21","date_gmt":"2025-09-30T00:19:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-071921\/"},"modified":"2025-09-30T00:19:21","modified_gmt":"2025-09-30T00:19:21","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-071921","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/30\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-30-september-2025-071921\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga setiap  hari  untuk Tingkatkan Kesehatan dan, Kebugaran [Selasa, 30 September 2025 | 07:19:21]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas  Polresta Tangerang Polda  Banten Laksanakan  Olahraga secara, berkala untuk Tingkatkan  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  aksi olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi, ini diadakan, di, area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kolaborasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan, beraneka ragam, jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan, dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak penuh  semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti aparat Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan aparat  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya, untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien.  Mari  kita jadikan aksi ini sebagai  bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aksi yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan, setiap lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang  pada gilirannya, akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara, berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi, ini diadakan, di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120841"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120841"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120841\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}