{"id":120723,"date":"2025-09-29T23:59:21","date_gmt":"2025-09-29T23:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/29\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-065921\/"},"modified":"2025-09-29T23:59:21","modified_gmt":"2025-09-29T23:59:21","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-065921","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/29\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-30-september-2025-065921\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan [Selasa, 30 September 2025 | 06:59:21]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta  Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran, dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan, agenda olahraga secara reguler  sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh, segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat, kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam  pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  anggota  tampak disambut baik mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk, mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan,  agenda olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan  berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p> agenda ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan  agenda yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai agenda  olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada,  gilirannya akan mendorong  kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran, dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120723"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120723"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120723\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}