{"id":120693,"date":"2025-09-29T23:56:12","date_gmt":"2025-09-29T23:56:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-065611\/"},"modified":"2025-09-29T23:56:12","modified_gmt":"2025-09-29T23:56:12","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-065611","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-30-september-2025-065611\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 30 September 2025 | 06:56:11]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya,  mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari, ini, petugas Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas.  keseluruhan petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai,  bagian  dari kesiapan petugas dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menyokong peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk semangat tim  dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini, sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga  program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini,  diharapkan keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya, mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, petugas Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120693"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120693"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120693\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}