{"id":115201,"date":"2025-09-29T00:26:55","date_gmt":"2025-09-29T00:26:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-29-september-2025-072654\/"},"modified":"2025-09-29T00:26:55","modified_gmt":"2025-09-29T00:26:55","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-29-september-2025-072654","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-29-september-2025-072654\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Senin, 29 September 2025 | 07:26:54]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya, menggenjot  Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG  \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga  secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. inisiatif ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini petugas tampak  disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini  diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas  dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan membantu peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara reguler ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu, dan berinteraksi,  membentuk, suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan  inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyampaikan umpan  balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, secara reguler ini, diharapkan setiap lini petugas, Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan  membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya, menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115201"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115201"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115201\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}