{"id":115025,"date":"2025-09-28T23:59:46","date_gmt":"2025-09-28T23:59:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/28\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-senin-29-september-2025-065944\/"},"modified":"2025-09-28T23:59:46","modified_gmt":"2025-09-28T23:59:46","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-senin-29-september-2025-065944","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/28\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-senin-29-september-2025-065944\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga  terus-menerus: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Senin, 29 September 2025 | 06:59:44]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: dedikasi untuk Kesehatan Fisik, dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini,  staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program  olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran.  program  ini, diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga, secara  reguler dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik, sebagai bagian  dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga,  untuk, mendirikan semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita  dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga  secara reguler  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga,  anggota Sihumas terlihat, saling, menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan,  kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program  yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program, olahraga, sehingga program ini  dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  reguler ini, diharapkan  tanpa terkecuali staf  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: dedikasi untuk Kesehatan Fisik, dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115025"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115025\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}