{"id":108884,"date":"2025-09-27T23:49:43","date_gmt":"2025-09-27T23:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/27\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-28-september-2025-064943\/"},"modified":"2025-09-27T23:49:43","modified_gmt":"2025-09-27T23:49:43","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-28-september-2025-064943","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/27\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-28-september-2025-064943\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya  memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Minggu, 28 September 2025 | 06:49:43]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap  hari: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan  program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan  diikuti oleh segenap anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. program ini  melibatkan, beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk  membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan,  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga setiap hari ini  juga  bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi, suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi  brief singkat  mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan, saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan, segenap staf Sihumas Polresta Tangerang, dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108884"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108884"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108884\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}