Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik
TANGERANG — Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat, koordinasi tim.
Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan, pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak penuh semangat, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
aktivitas ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan staf dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala, ini juga bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan, dan, kekompakan dalam tim.
aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga, program ini, dapat terus ditingkatkan.
Dengan, pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.