(Polisi Sektor) polsek Balaraja Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental
TANGERANG — Hari ini, anggota (Polisi Sektor) polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota (Polisi Sektor) polsek Balaraja untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.
Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini anggota tampak disambut baik mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.
aksi ini diikuti anggota (Polisi Sektor) polsek Balaraja Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota (Polisi Sektor) polsek Balaraja terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini anggota (Polisi Sektor) polsek, Balaraja Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.