aparat Sihumas Polresta, Tangerang Gelar aktivitas Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik
TANGERANG — Hari, ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. aktivitas, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat koordinasi tim.
Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
aktivitas ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.
aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan, umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan membantu, kinerja mereka dalam, melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.