Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga setiap hari: integritas untuk, Kesehatan Fisik, dan Mental
TANGERANG — Hari ini, jajaran Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat sinergi tim.
Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. upaya ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak dengan gembira mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.
upaya ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga setiap, hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga, untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,” ujar, Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan, berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.
upaya, ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan, upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, menyampaikan umpan, balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan, pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa, terkecuali jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.