aparat Polsek Balaraja Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental
TANGERANG — Hari ini, staf aparat Polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota aparat Polsek Balaraja untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.
Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. aksi, ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. segenap staf tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
aksi ini diikuti staf, aparat Polsek Balaraja Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga, untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat, kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk, mempererat hubungan, antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota aparat Polsek Balaraja terlihat saling menyokong dan, berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
aksi, ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan, balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap staf aparat, Polsek Balaraja Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.