Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran
TANGERANG — Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.
Olahraga secara reguler dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan, dan fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi, olahraga dengan semangat.
aktivitas ini, diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan, semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat, kesehatan, aktivitas olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling membantu dan, berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi, peregangan, serta, diikuti, dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, membantu kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.