Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan
TANGERANG — Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan, tim.
Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
program ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih, efektif dan efisien. Mari, kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta, Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.