Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan
TANGERANG — Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat kolaborasi tim.
Olahraga secara reguler, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. segenap anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
agenda ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga, secara reguler ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan, efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta, Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.
agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, mengulurkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.