anggota Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan, Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran
TANGERANG — Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.
Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap anggota tampak penuh, semangat mengikuti setiap, sesi olahraga dengan, semangat.
aksi ini diikuti anggota, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menghasilkan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan aksi ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga, bertujuan untuk, mempererat hubungan antarpersonel. Selama, sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal, dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, menyerahkan, umpan balik dan saran mengenai, aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.