Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan, Fisik dan Mental
TANGERANG — Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik, serta memperkuat koordinasi, tim.
Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak disambut baik mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.
aktivitas ini diikuti petugas Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menghasilkan semangat tim, dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga setiap hari ini juga, bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
aktivitas, ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan, aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap petugas, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.