petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran
TANGERANG — Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat koordinasi tim.
Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan petugas tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
upaya ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan, berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai, jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan, umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga, secara berkala ini, diharapkan keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan, mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.