anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik
TANGERANG — Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh keseluruhan, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.
Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. program, ini melibatkan bermacam-macam, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak penuh, semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.
program ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian, dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.
“Olahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga, untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.