anggota Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga setiap hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran
TANGERANG — Hari, ini, anggota, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat koordinasi tim.
Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program, ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
program ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, program olahraga, setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program, yang akan, datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk, menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.