anggota jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik
TANGERANG — Hari ini, anggota jajaran, Polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota jajaran Polsek Balaraja untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.
Olahraga, terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.
upaya ini diikuti anggota jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari kita, jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota jajaran Polsek Balaraja terlihat, saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan anggota jajaran, Polsek Balaraja Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.