jajaran, Polsek Balaraja Polresta Tangerang Gelar, Olahraga secara reguler: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik
TANGERANG — Hari ini, aparat jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, upaya olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota jajaran Polsek Balaraja untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, kemitraan tim.
Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan aparat tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.
upaya ini, diikuti aparat jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,” ujar, Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara reguler ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota jajaran Polsek Balaraja terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai upaya, olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan aparat jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.