jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental
TANGERANG — Hari ini, jajaran jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota jajaran Polsek Balaraja untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi, tim.
Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap, lini jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
program, ini, diikuti jajaran jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, program, olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota jajaran Polsek Balaraja terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan, setiap lini jajaran jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.