jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental
TANGERANG — Hari, ini, jajaran jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga, secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan, anggota jajaran Polsek Balaraja untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.
Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan, fleksibilitas. keseluruhan jajaran tampak penuh, semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
aktivitas ini diikuti jajaran jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita, jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, aktivitas, olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota jajaran Polsek Balaraja terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan, suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.
aktivitas ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti, dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan jajaran jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada, gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.
