anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik
TANGERANG — Hari, ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.
Olahraga secara reguler dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan dan, fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak disambut baik, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
aktivitas ini diikuti, anggota Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan, berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai, aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya, akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.
